Posso cominciare la danza classica da zero?
Certamente! Ho preparato il corso in modo tale che sia accessibile a tutti:
dai principianti assoluti, agli studenti più esperti, che già dalle prime lezioni potranno verificarele le loro effettive conoscenze.
Quali saranno i risultati?
Lo sviluppo di grazia, elasticità, leggerezza, ma allo stesso tempo resistenza muscolare e forza.
Acquisirai familiarità con gli elementi base della danza classica alla sbarra e in centro, otterrai una postura eccellente e un nuovo fascino!
Quanto spesso bisogna allenarsi?
Consiglio di fare la lezione 2/3 volte a settimana.
Questo sarà sufficiente per mantenere il tono muscolare e assimilare le nuove coordinazioni.
Se c’è la possibilità di ripetere la lezione ogni giorno, questo è sicuramente un vantaggio e risultati si vedranno molto più velocemente.
Per quanto tempo bisogna ripetere la stessa lezione online?
Affinché i movimenti diventino naturali per te, è necessario che alcuni automatismi siano sviluppati nel corpo, quindi ti consiglio di ripetere ogni lezione per 3 settimane.
Se ti piacerà continuare a studiare più a lungo, non è un problema, online è possibile:
ripeti dove, quando e quanto vuoi!
Come bisogna vestirsi?
Ti consiglio di aprire il guardaroba e trovare qualcosa che ti ispiri, che ti dia una sensazione di tenuta: può essere leggings con top oppure con una maglietta e senz’altro calzini antiscivolo.
Una divisa da ballerina comprende: body, calzamaglia, gonna e scarpette mezze punte, che possono essere acquistati nei negozi specializzati o online.
Quanto spazio serve per seguire le lezioni di danza online?
Il minimo necessario per mettere una sedia con schienale alto e poter lavorare con gambe e braccia in tutta la loro lunghezza.
Possiamo designarlo come un quadrato di 2x2 metri.
Per l'esecuzione della danza è preferibile avere un'area di 3x3 metri.
Dove posso scrivere se ho delle domande?
Puoi scrivermi una e-mail su anna@onlineballetclasses.com, nonché messaggi personali su Instagram o sulla mia pagina Facebook.
